¿Sabemos lo que fumamos? Nosotros sí.

Hemos sumado un nuevo año de lucha en la prevención de adicciones y lo hemos hecho cerrando el mismo con nuestra campaña ¿Sabemos lo que fumamos? poniendo colofón a un año lleno de ilusiones, proyectos y esfuerzo. Con esta campaña pretendemos buscar una forma de trabajar en prevención más allá de los límites a veces autoimpuestos en ese campo, buscando la actividad multidisciplinar ­en este caso, los audiovisuales como refuerzo de nuestro trabajo docente­ como un sinónimo de creatividad e innovación.

¿Sabemos lo que fumamos? Nace de la convicción de que la lucha contra el tabaco no está ganada, pues las muertes por cáncer asociado al tabaquismo siguen ahí y la reducción en el consumo de tabaco tiene que ver más con el precio del mismo que con concienciar de lo dañino que es para nuestra salud.

Los ejemplos para esta última afirmación son vivenciales: en Valencia todavía hay locales de ocio que no cumplen a rajatabla ­o no vigilan como es debido­ la ley antitabaco, sin duda uno de los mayores PROGRESOS ­así, en mayúsculas,­ de nuestra sociedad en materia de salud y derechos individuales. Pero por desgracia la responsabilidad de aquellos locales que sí tratan de respetarla se topan con un problema mucho mayor: la falta de educación y civismo de aquellos que inflingen esa ley.

El argumento falaz de la libertad del fumador (¿y qué pasa con la del no fumador? ¿es menos valiosa?) o la simiesca ausencia de modales se mezclan muchas veces con la desinformación absoluta sobre lo que es el tabaco (no, amigos/as míos/as, fumar no relaja), sus consecuencias y su naturaleza. Y eso es un problema de falta de prevención e información, aspecto que tratamos de paliar con nuestro trabajo y nuestra campaña, que la elección de fumar se base en el capricho y el pasotismo ante el daño y no en el desconocimiento, que el triste <<todo eso está muy bien, pero yo pienso seguir fumando>> sea una concesión consciente a la ignorancia y no producto de esta. Nova Prevenció nunca dirá que no fumes, que eres una peor persona por hacerlo; pero sí está en nuestro convencimiento informar sobre las más que posibles consecuencias severamente dañinas que para nuestro organismo tienen sustancias como el tolueno o el cadmio, presentes en el tabaco. De ahí que este año nuestra pregunta haya sido rotunda, nuestra pregunta haya sido ¿sabemos lo que fumamos? Nosotros sí, ahora te toca a ti.


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Los Placeres del Verano

Hace poco el diario Levante publicaba en sus páginas cómo la depuración de aguas fecales servía para establecer cifras fiables en torno a los patrones de consumo de drogas en su variante territorial. El estudio del que el periódico se hizo eco mostraba cómo el consumo de cannabis en España era prácticamente el más elevado de Europa junto al de Dinamarca y Francia, mientras que el de cocaína también se encontraba entre los más altos de la UE. En cuanto al éxtasis y drogas sintéticas, España habría experimentado una mínima regresión comparada con datos anteriores y con las muestras analizadas en los países escandinavos, principales consumidores de tales sustancias.

Los placeres del veranoImagen cortesía de Moyan Brenn.

Con la llegada del verano se multiplican las posibilidades de ocio recreativo visto el periodo vacacional y el buen tiempo, lo que suele acarrear un aumento en el consumo de drogas y una necesidad de prevención e información al respecto todavía más acuciante. Policía y Guardia Civil intensifican controles de tráfico y seguridad en vías de alta peligrosidad o en eventos como los numerosos festivales de música que se celebran en todo el territorio, pero la sanción es la sanción y la prevención supone otro tipo de perspectiva.

Otro diario, esta vez El País, mostraba el mes pasado en sus páginas un estudio que revelaba que durante dicho mes el 72% de los jóvenes entre 14 y 18 años habían consumido alcohol, ciñéndose tales cifras a la comunidad autónoma de Madrid, cifras más bajas que las que encontramos la Comunidad Valenciana.

No es extraño suponer como el buen tiempo espolea el consumo recreativo y la práctica de botellones en playas y zonas de ocio cercanas a las mismas, por no hablar de la proliferación del turismo de borrachera en busca de sol y alcohol barato que algunas localidades postulan para atraer turistas de allende. Pensemos en las muertes por balconing del verano pasado como extremo y las prohibiciones de algunos municipios en cuanto a la venta de alcohol y su consumo como consecuencia de las mismas.

Prohibiciones y sanciones son paradigma de que la prevención es necesario, de que iniciativas que informen sobre los riesgos del abuso en el consumo de drogas son necesarias y no sólo durante los meses de verano: es preciso educar y promover la prevención en educación para la salud durante todo el año en pos de filtrar un mensaje que se asiente sobre las bases de nuestra sociedad y nuestro ocio, más allá de la actuación de choque de la temporada estival.

El disfrute del verano en nuestro territorio es uno de los mayores placeres posibles siempre que no lo hipotequemos bajo el abuso en el consumo de drogas. Nova Prevenció cree en sembrar durante todo el año, y ver como crece y crece esa cosecha; sana, educada y saludable.

El juego online en el Estado español ¿supone una preocupación?

Ruleta de Juego

Desde nuestro campo de trabajo la prevención, sensibilización e información sobre adicciones enfatizado en la educación para la salud ya hemos comentado como la prevención sobre los posibles riesgos de desarrollar adicción a las TIC y la preocupación sobre unos patrones de buen uso de las mismas se están convirtiendo en las mayores demandas educativas en el sector, relegando a las adicciones con sustancia a un segundo plano pese a que en nuestro Estado hayan algunas cannabis,cocaína, alcohol con cifras ciertamente preocupantes y más en edad adolescente.

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Nueva edición de la Feria de la Salud de Moncada

Este próximo sábado 7 de septiembre se celebra la nueva edición de la feria de la salud de Moncada, dentro de los festejos municipales de tal localidad. La feria de la salud de Moncada se está consolidando como uno e los eventos de prevención e información sobre la salud más importantes de nuestro ámbito, centrándose en proporcionar una información que conjugue lo lúdico y lo profesional en el campo de la salud.

Dentro de todos los stands encontraremos diferentes perspectivas que van desde el deporte como fuente de salud (club de baloncesto, ajedrez…) hasta asociacionismo en torno a patologías como el parkinson, el TDA y TDH (nuestros amigos de APNADAH participarán); pasando por el Colegio oficial de Nutricionistas (que permitirán que conozcas lo saludable o no de tus hábitos alimenticios) o el de Farmacéuticos. El número de stands, actividades, talleres y conferencias es muy amplio y variado; con lo que nuestra recomendación es que reserves un par de horas de tu tiempo (¡o más!) para abarcar todo lo que te puede interesar.

Nova Prevenció estará allí con nuestro stand de prevención, información y sensibilización sobre consumo de drogas y adicciones; y, además, impartiremos un taller sobre el uso responsable de las TIC (tecnologías de la información y comunicación), focalizando en el uso que hacen los adolescentes del móvil e internet.

Nova Prevenció en el Día Mundial contra el Tabaco

tabacoEl 31 de mayo se celebra el día mundial contra el tabaco, y desde Nova Prevenció tenemos preparada una actividad de prevención en forma de stand como punto de información. En tal actividad buscamos hacer prevención desde la interacción con los transeúntes (sean fumadores o no) vía juegos y dinámicas que proporcionen una información significativa sobre el tabaquismo como adicción que puede desencadenar riesgos para la salud.

Es en el campo de la educación para la salud donde los peligros del tabaquismo se ven mejor reflejados, ya que la aceptación social del tabaco sigue siendo muy alta aunque el consumo haya disminuido merced a la ley antitabaco o el encarecimiento del mismo. La prevención entre jóvenes resulta de vital importancia pues puede evitar que llegue convertirse en un hábito de consecuencias dañinas para la salud, y es ahí donde desde Nova Prevenció entramos en juego: buscamos hacer prevención desde una sensibilización autocrítica en torno al uso que hacemos del tabaco y de nuestra relación habitudinal con el mismo.

Este año colaboraremos con la campaña de prevención e información de la UPC del ayuntamiento de Cullera los días 30 y 31: nuestro stand de prevención será itinerante en diversos puntos de la localidad,buscando divertir desde la educación para la salud,concienciar estimulando la reflexión propia, ayudar a cambiar hábitos mediante una información cercana pero objetiva. Recordemos que el tabaco es causa principal de infartos, cáncer, enfermedades cardiovasculares y respiratorias…y la prevención en su consumo ayuda a llevar una vida saludable.

 

Imagen por: arteyfotografia.com.ar

Actividades de prevención sobre las TIC en Moncada, Cullera y Catarroja

Desde Nova Prevenció, y en consonancia con las respectivas UPC de los Ayuntamientos de Moncada, Catarroja y Cullera (desde aquí un sincero gracias, Pilar), hemos llevado a cabo un paquete de actividades de prevención sobre las TIC (tecnologías de la información y comunicación) en el IES Tierno Galván, el colegio S. Jaime Apóstol y el Centro Social de la localidad de Moncada; en los colegios S. Antonio, S. Antonio II, Larrodé y el IES Berenguer Dalmau de Catarroja; y en diversos centros del municipio de Cullera.

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Estas actividades de prevención han consistido en talleres participativos y dinámicos sobre el buen uso de las TIC, con una duración estimada en dos horas, focalizando su estructura en dos partes: por un lado la prevención general, información y sensibilización sobre las consecuencias que un abuso o mal uso del móvil, internet y demás TIC pueden generar; y por otro buscando una prevención específica sobre el cyber-bullying. Ambos problemas (cyber-bullying y riesgo de adicción) se retroalimentan dentro de las edades que comprenden los cursos de ESO y Bachillerato, con lo que la prevención entendida como estímulo a la autocrítica y el desarrollo personal en cuanto al uso de las TIC se antoja como un recurso necesario dentro del patrón educativo de los jóvenes.

Las TIC van a ser cada vez más unos dispositivos unidos a nuestra cotidianidad que precisarán de una reflexión comportamental hacia ellas, resultando básica la prevención de posibles trastornos adictivos. Integrar estas actividades dentro del vehículo curricular de los jóvenes ayuda a anticipar cualquier atisbo de adicción y promueve el crecimiento personal hacia aspectos prácticos de su vida diaria; de ahí que nuestras actividades de prevención no se reduzcan a meres directrices a dedo enviadas a los jóvenes, sino que buscamos su participación en pos de un formación de opinión mutua, donde se reflexione sin mediaciones dirigidas acerca de la responsabilidad en el uso de las TIC.SAM_0022

Tal labor de prevención no sólo depende de nuestro granito de arena, sino que sin una perspectiva holística que englobe a padres y madres, profesores y educadores la prevención carece de sentido: ese ese conjunto referencial el que debe estimular a los jóvenes a adoptar posturas responsables y coherentes en cuanto a la manera en que usan el móvil o respecto al tiempo que navegan en internet. Demonizar las TIC es un absurdo, pero sin educación básica y prevención sobre ellas incurriremos en una falla que puede desembocar en perjuicios (a veces severos) sobre la salud y el comportamiento social de nuestros jóvenes.

Catalogo de actividades para jovenes 2013

En este 2013 nuestra asociación presenta su nuevo Catalogo de servicios 2013 de interés hacia jóvenes en temas de prevención de las conductas de riesgo y desarrollo personal. Desde Nova Prevenció queremos hacer incidencia en todas aquellos factores de protección que puedan llevar a los jóvenes hacia un mejor desarrollo personal, social y a mantener una salud mejor, en todos sus aspectos.

 

Descarga el Catalogo de actividades NP 2012 2013

 

Nuestras actividades se estructuran en 4 areas:

 

Proyectos sociosanitarios bajo demanda para las instituciones y entidades que así lo demanden. Queremos trabajar cara a las necesidades que pudieran haber desarrollando una intervención a medida.

Talleres y cursos educativos hacia jóvenes. Tanto cursos de 10 o 20 horas como talleres temáticos intensivos de dos horas.

Campañas de prevención. Destinadas a n público amplio y con varias actividades simultaneas.

Stands de prevención. Puestos de sensibilización e información a desarrollar en fiestas, festivales, conciertos etc.

 

Entre otras novedades presentamos los cursos "Risoterapia", "Psicologia positiva: 24 fortalezas y autoestima" y la campaña "Semana de la risa y del bienestar"

 

¡Conoce más a fondo todas nuestras  actividades haciendo click ! Si estás interesado en contratar nuestras actividades, háznoslo saber mediante el formulario de Contacto , llamandonos al  633 22 27 12 o escribiendonos a direccion@novaprevencio.org.

 

 

La prevención desde un punto de vista positivo

Quiero compartir dos videos con vosotros, el primero sobre prevención del contagio del VIH y el segundo sobre tabaquismo:

 

 

 

Si bien las temáticas son diferentes, en ambos ejemplos podemos ver que se centran por un lado, en las ventajas de los métodos de protección más un eslogan sencillo pero claro y por otro en aquellas conductas de fumadores que rozan el absurdo, acabando con la orientación a una web para dejar de fumar.

 

¿Recuerdas algún anuncio o campaña con imágenes impactantes, truculentas y visualmente agresivas sobre las consecuencias de las conductas de riesgo? Seguro que sí. ¿Puedes recordar si alguno de estos cambió tu comportamiento o tus actitudes? Probablemente no, porque spots con un impacto emocional alto se han visto como no eficaces para de hecho cambiar comportamientos, por diversos mecanismos conocidos. No se trata de girar la vista hacia otro lado e ignorar las consecuencias que ciertas conductas como la velocidad al volante, el abuso de drogas o el sexo no seguro pueden traer, sino mostrar las recompensas de no realizarlas y lo que es más importante, enseñar cómo. Yo tengo claro que enfoque de la prevención prefiero, ¿y tu?

Nuevas tecnologías y jovenes

 

 

            Vivimos cada día con más comodidades, dispositivos tecnológicos ultra avanzados que nos hacen felices, fruto en parte del consumismo, en conclusión, ¿Las nuevas telecomunicaciones, también llamadas nuevas tecnologías, nos acercan? No siempre es así, a veces nos alejan.

 

¿Como influyen las telecomunicaciones en los jovenes?

 

            Se están perdiendo valores y capacidad de comunicación en las personas más jovenes, es cierto que tienen acceso a un volumen de información muy grande, lo cual se agradece a la hora de conocer todas las trampas de la vida y les da una formación psicológica importante. Pero en algunos aspectos se están perdiendo capacidades en las personas, sobre todo, el de la comunicación personal.

 

            Los casos de autismo son cada vez más grandes ya que los más jovenes se adentran en mundo como el de los videojuegos, y a veces no son capaces de distinguir la realidad de aquello que ven en sus televisores.

 

            Además el hecho de la telecomunicación a distancia entre personas, hace a las personas más pobres cuando deben desenvolverse ante personas reales de carne y hueso, y por lo tanto, fallan en las distancias cortas.

 

            Es cierto que las telecomunicaciones son un gran avance para la humanidad, y producen efectos psicológicos realmente buenos como el bienestar personal y mental  de acercar personas que en otros tiempos estarían totalmente incomunicadas, pero es un hecho evidente que los más jóvenes deben controlar este tipo de herramientas para que la situación no se les vaya de las manos y esto tenga una horrible repercusión en su futuro.

 

¿Que podemos hacer cuando observamos un caso asi?

 

            Cuando observamos un caso de abuso de las telecomunicaciones por parte de los jóvenes, lo primero que debemos hacer es mirarnos a nosotros mismos y preguntarnos, ¿Estamos nosotros sanos en este aspecto?. El ejemplo es el mejor remedio contra este tipo de comportamientos.

 

            Además incitar a estas personas a la realización de actividades en grupo y al aire libre, enseñarlos a trabajar en equipo y hacer que colaboren con otras personas, no abusar de el tiempo de estancia en casa o animarle a realizar deportes de equipo pueden ser muy buenas soluciones a la hora de resolver este tipo de casos.

 

            Nuestro cuerpo y nuestra mente tienen tendencia a acomodarse cuando nos sentimos bien en ciertas situaciones, lo cual les hace vagos y a veces ciegos ante lo que es un evidencia que nosotros debemos de hacerles ver, detrás de las telecomunicaciones lo que se suele esconder es la soledad.

 

Enrique Jiménez. Visita la web del autor