About Antoni

Psicólogo especializado en clínica y jóvenes. Presidente de Nova Prevenció.

Yo, mí, me… con tabaco

El tabaco es una droga muy particular. Todas las sustancias adictivas tienen unas características comunes, como sabemos, pero en el caso del tabaco la trampa que nos pone delante de las narices es de las gordas.

La nicotina es la sustancia que provoca la adicción. Entre la cantidad enorme de sustancias que lleva el tabaco, hay otras que lo que hacen es aumentar precisamente la capacidad adictiva de la misma. En pocas otras drogas sucede esto. Y en este caso es legal, la gran trampa se mantiene de manera autorizada.

Claro, uno no sabe nada de esto cuando prueba un primer cigarrillo. O si lo sabe porque lo ha leído o lo ha escuchado en alguna charla o taller, pero no lo ha experimentado. En mi caso recuerdo bien cuando probé el tabaco, en verano, en escapadas con mis amigos para sentirnos libres. Otra trampa, empezar sintiéndose libre sin sospechar que uno puede sentirse atrapado al cabo del tiempo.

Tras los primeros cigarrillos que no le sientan bien a nadie (también recuerdo la sensación de “a quien le puede gustar esto”) al tiempo uno comienza a tolerarlo mejor. Al cuerpo no le queda otra, el adaptarse a eso que decidimos hacer introduciendo un tóxico. Ahí se le empieza a coger el gusto. Ya se empieza no sólo a sentir los efectos agradables sino que también si uno deja de hacerlo experimenta el ansia por consumir.

Claro que esto último no sucede rápidamente, lleva su tiempo. Pero quiero recalcar lo anterior, toda sustancia conlleva sensaciones agradables de un tipo u otro. No lo olvidemos, si no nadie consumiría. Solo que el precio a pagar es demasiado alto. Tiempo después lo he visto repetidamente de manera personal y trabajando profesionalmente como psicólogo en Valencia.

Es por esto que en Nova Prevenció hemos decidido lanzar una campaña para seguir avanzando en la concienciación acerca de lo que realmente hacemos cuando fumamos. Como desde que empezamos con la asociación ya hace seis años, nuestro mensaje de prevención quiere ser claro, sin tomar posturas dogmáticas o morales de un signo u otro. Tomamos partido pero la decisión es propia. Al igual que hacemos en otros talleres, como los de Buen uso de la nuevas tecnologías ofrecemos un panorama que quiere ser lo más claro posible y alternativas de actuación.

https://www.youtube.com/watch?v=lKHc7_8IhJA

¿Sabemos lo que fumamos? ¡Conoce bien lo que estás haciendo, juzga y decide!
#SabemosloqueFumamos

Nova Prevenció,cinco años

Psicologia para jovenes - Nova PrevencioCinco años. Nuestra asociación Nova Prevenció cumple 5 temporadas este 27 de diciembre, fecha de su creación, cuando firmamos su Acta fundacional María, Andreu, Carlos, Paco y yo. Cinco años llenos de actividades, cursos, stands, siempre con un objetivo en mente: la prevención de las conductas de riesgo y los jóvenes. Vaya este artículo como resumen, siempre parcial – cinco años da para mucho – y como breve agradecimiento a todos los que han puesto su granito de arena para que saliera adelante.

 

Como psicólogo siempre he pensado que había mucho que hacer en este ámbito. Y como joven (cuando comenzamos con la asociación tenía 29 años) que habían necesidades que cubrir. En relación con la prevención sobre el terreno, en diferentes momentos teníamos la sensación los que empezamos con ello de que se podían hacer cosas novedosas y que ofrecieran valor añadido. En la relación con los jóvenes, que fueran los mismos jóvenes quienes desarrollaran actividades. Este ha sido un leit motiv en la historia de la asociación, cuando alguien ha venido con una idea buena, la hemos tratado de llevar adelante o como mínimo apoyado lo mejor que hemos podido.

Asociacion Nova Prevencio

Ha habido muchos momentos destacables. Por citar tres, uno fue  cuando la asociación consiguió en 2009, tras dos intentos, el estar inscrita en el registro de asociaciones y por tanto ser oficial. En 2010-2011, unos de nuestros programas que más repercusión han tenido, el de agentes de salud, recibir el reconocimiento como programa de prevención y el ser subvencionado por la Conselleria de Sanitat. ¡Nuestras propuestas eran pues válidas y reconocidas! Otro importante para citar sería 2012, cuando empezamos a trabajar de manera regular con diferentes unidades de Prevención Comunitaria, como la de Moncada, Cullera, Catarroja, Elda etc. Mientras, fuimos sacando cursos de Psicología Positiva, risoterapia, gestión del tiempo y tantos otros. 

 

Como en todo proyecto, unos van y otros vienen, unos permanecen y otros van cambiando sus roles. Por mi parte, ahora mi labor es como Presidente, durante mucho tiempo lo fue de Director, por tanto en el día a día. Las ganas de apoyar siguen ahí, en todo caso y quiero nombrar especialmente a Paco por haber tomado el relevo además tan bien. Nombrar a todos los que han pasado por el equipo aquí sería largo, sí quiero citar a aquellos que han dado cursos para la asociación. Borja López, Alberto Pla, Verónica Galdanes, Laura Prieto, David Luvará, Yolanda Melero, Álvaro Tejedor, Ana Viruela, Sara Meca y tantas otras personas que han colaborado de manera puntual. A todos los socios. amigos e instituciones que han ayudado. Por supuesto en toda lista siempre hay faltas y olvidos, la labor de todos es importante así que pido disculpas por adelantado. ¡Para todos ellos, vayan cinco años más por venir, como menos!

 

Antoni